Hemel u trudnoći
Tokom trudnoće vaša koža se menja i zato treba da vodite računa o njoj na najbolji mogući način. Neke žene tokom trudnoće uopšte nemaju problema s kožom, štaviše koža im je zdravija i lepša nego pre, što je posledica ubrzane cirkulacije i uticaja hormona, dok je nekima izuzetno masna i nečista zbog čega im je potrebna pomoć dermatologa.
U periodu trudnoće i dojenja NE SMEJU se koristiti jedino:
Ostala nega se sprovodi na do tada uobičajeni način.
Mnogobrojni faktori, dovode do do različitih promena na koži od kojih su neke sasvim normalne i prirodne. Da biste bili opušteni i sigurni da je sve u najboljem redu, treba da znate koje su to česte, očekivane promene koje praktično nemaju ozbiljne posledice po vas i vašu bebu.
Tamnjenje kože
Pre ili kasnije, pod uticajem hormona kod većine trudnica dolazi do tamne prebojenosti -pigmentacije kože. Tamne, nepravilne, jasno ograničene fleke na licu (tzv. maska trudnice - chloasma) najčešće se javljaju tokom prvih meseci i vremenom se pojačavaju. Osim lica, pojačano je i tamnjenje bradavica dojki i kože oko njih - areola, kao i linije koja se spušta od pupka prema dole.
Ako vam mladeži tokom trudnoće potamne i malo se uvećaju, nema razloga za brigu - to je sasvim normalna pojava. Međutim, ako neki mladež naglo počne da menja veličinu, boju, oblik ili počne da krvari ili svrbi - odmah se obratite doktoru.
Neophodno je izbegavanje jakog sunca, stavljanje fotozaštitnih sredstava sa SPF većim od 30 i nošenje šešira sa širokim obodom koji pokriva lice. Sredstva za izbeljivanje kože koja sadrže hidrokvinone, tretinoine i kortikosteroide strogo su zabranjeni tokom trudnoće i dojenja, ali najbolje je da se uopšte ne koriste.
Strije
One verovatno nastaju usled prekida vlakana kolagena koja se nalaze u donjem sloju kože. Strije u vidu roza, crvenih ili ljubičastih traka javljaju se na koži trbuha kada on počne da se uvećava, a na grudima, butinama, zadnjici i gornjim delovima ruku tokom cele trudnoće. Nakon porođaja strije dobijaju srebrno-sivu boju i manje su uočljive. Preporučuje se masaža blagim uljima i masnim kremama uz dodatak vitamina. Treba voditi računa o ishrani kako biste postepeno dobijali na težini dajući svojoj koži vremena da se polako rastegne. Ako su se strije već pojavile, izvesno poboljšanje može da se postigne primenom preparata na bazi voćnih kiselina, vitamina A i sl. nakon porođaja i perioda dojenja.
Preporuka:
- Ulje za bebe, Anti Dry bodi fluid,
- Fresh ulje i Antirid kolekcija(ulje i krema)
Svrab kože
Ukoliko dođe do osipa i svraba kože, trebalo bi da se konsultujete sa lekarom da bi se isključila druga oboljenja kao što su šuga, ekcem ili gljivična infekcija. Pažnja: Stalan svrab kože,dlanova i tabana posle 20. nedelje trudnoće, kao i žućkasta boja kože, mogu da budu znak da vaša jetra ne funkcioniše kako treba. Zato se preporučuje da uradite testove krvi i funkcije jetre.Ako imate problema sa svrabom, trebalo bi da izbegavate bazne i parfimisane proizvode za kožu, kao i da nosite pamučni veš. Tokom kupanja ili tuširanja koristite nešto hladniju vodu.Za negu kože preporučuju se ulja sa vitaminom E, kokosovo ulje, kakao buter, ulje i koštice kajsija, badema ili grožđa.
Preporuka:
- Ulje za bebe i Anti Dry body fluid
Dobroćudni tumori kože
Reč je o promenama u boji kože koje u najvećem broju slučajeva podsećaju na male bradavice. Najčešće se javljaju na vratu, ispod grudi, u pazušnim jamama. Ukoliko se otkinu, dolazi do krvarenja. Nakon porođaja i prestanka dojenja ove promene mogu same od sebe da nestanu. U suprotnom, obratite se dermatologu koji će ih otkloniti bez posledica.
Preporuka:
- Fresh ulje i Hemel za pete
Paukoliki prošireni kapilari i hemoroidi
Vidljivi prošireni kapilari liče na tanke noge pauka. Javljaju se kod dve trećine trudnica najčešće nakon prva tri meseca. Oni nastaju zbog prskanja sitnih krvnih sudova pod kožom. Od trećeg meseca trudnoće javljaju se i proširene vene na nogama i oko anusa -hemoroidi. Na njihovu pojavu utiču porodična predispozicija, povećan venski pritisak tokom trudnoće i drugo.Adekvatna ishrana, izbegavanje dugog sedenja i stajanja, elevacija nogu, korišćenje elastičnog zavoja i čarapa, utrljavanje biljnih preparata.
Preporuka:
- Za proširene vene se preporučuje naizmenično Relax i Fresh ulje i Hemel za pete ili lice.
Primena Hemelovih proizvoda koji kao pomoćna sredstva pomažu kod hemoroida detaljno je opisana u članku
Iskustva sa primenom Hemel proizvoda. Postoje dobra iskustva sa Relax uljem, Multivitaminskim Hemelom za pete,
a u poslednje vreme i sa Red Magicom.
Promene na dlaci
Neke trudnice će primetiti da im je dlaka jača, da im kosa manje opada, ali i povećanu maljavost iznad gornje usne, na bradi i obrazima. Ako se stanje ne popravi 6 meseci nakon porođaja dlake treba otkloniti kozmetskim putem.Nakon porođaja često dolazi do naglog, pojačanog opadanja kose. Spontano opadanje kose obično prestaje najkasnije do godinu i po dana od porođaja, mada neke žene i nakon tog perioda primećuju da im je kosa slabija nego pre trudnoće.Neke žene su korišćenjem prirodnih preparata,smanjile gubitak kose.Što se tiče farbanja, bilo bi dobro da to ne činite barem u prvih 12 nedelja trudnoće, jer je to najvažniji period za razvoj vaše bebe a hemijske supstance iz farbe mogu da imaju štetna dejstva.Produžite vreme između dva farbanja a najbolje je da potpuno prestanite s tim tretmanom tokom trudnoće i dojenja.Što se tiče depilacije, dermatolozi preporučuju da izbegavate upotrebu hemijskih preparata.
Preporuka:
- Koristiti sve preporuke i proizvode opisane u članku Nega kose. Kod jačeg opadanja odmah preći na Kolekciju protiv opadanja, peruti i seboreje.
Promene na noktima
Već tokom prvih meseci trudnoće primetan je brži rast noktiju, ali i veća sklonost ka lomljenju i listanju. Veoma je bitno da pravilno sečete nokte, jer ćete na taj način izbeći pojavu zanoktica i infekcija.
Preporuka:
- Redovno koristiti Hemel za nokte i ruke sa prethodnim čišćenjem pomoću Uljanog skidača laka bez obzira da li se nanosi lak ili ne.
OSTALE PREPORUKE
Koristite samo blaga, hranljiva sredstva za higijenu ruku i tela. Tečni sapun i Gel za tuširanje. Kod osetljive kože može da se koristi i hemelova Kupka za bebe. Hranljive prirodne materije iz ovih proizvoda (videti članak Medena kolekcija) opuštaće, hraniće i oporavljati nežnu kožu trudnice.
Ukoliko ste primetili da vam je koža tokom trudnoće masnija nego inače, češće je čistite, ali vodite računa da sredstva koja upotrebljavate budu blaga. Prednost dati Bebi ulju za čišćenje. Koristite tretman preporučen za masnu kožu lica (videti članak Nega lica).
Obezbedite svojoj koži dovoljno vlage. Bez obzira na tip kože idealno sredstvo za održavanje elastičnosti je Anti Dry kolekcija.
Uvek koristite sredstva za zaštitu od sunca tokom cele trudnoće (Sun Care kolekcija). Najveći neprijatelj naše kože je sunce jer štetni ultravioletni zraci čine našu kožu starijom, uništavaju ćelije kože i izazivaju karcinome.
Obezbedite sebi zdrav san. Ako imate problema s nesanicom, pomoći će vam masaža sa Relax uljem po akupunkturnim tačkama tabana i ušne školjke uz slušanje neke lagane muzike.
Pijte puno tečnosti! Voda čisti organizam i poboljšava izlučivanje toksina. Ako želite da vam kože bude glatka, meka i čista, dnevno popijte oko 2 l vode.